Sin duda, tener tiempo para relajarnos y mejorar nuestra calidad de vida es básico para tener buena salud física, mental y espiritual. Hay diversas formas de lograrlo: caminar, hacer ejercicio, practicar yoga, leer, nadar o ir a un Spa.

Nosotros nos centramos en la última, el Spa. Este consiste en mucho más que ir a darse un masaje o relajarse, es vivir toda una experiencia.

A continuación, desde Luna Canela Hotel & Spa, te platicamos 5 razones por las cuales deberías ofrecerte, y a quienes más quieres, una escapadita cada tanto tiempo al Spa:

1. Beneficios físicos

Gracias a los diversos tratamientos naturales que te ofrece un Spa, lograrás una adecuada relajación muscular, por lo que tus dolencias de este tipo mejorarán notablemente.

Muchos médicos y fisioterapeutas recomiendan terapias basadas en el agua a sus pacientes por los numerosos puntos positivos de ésta. Los spas ofrecen muchos beneficios a corto plazo, sobre todo a nivel físico. Aquí dejamos algunos de esos beneficios:

• Mitigan el dolor muscular y de las articulaciones.
• Previenen el cansancio, así como el insomnio.
• Aumentan la flexibilidad de los músculos.
• Ayudan a sanar las contracturas musculares y cervicales.
• Activan la circulación sanguínea.
• Estimulan el sistema inmunológico.

2. Beneficios psicológicos

Desde hace años, una enfermedad que merma la salud de las personas es el estrés, sin embargo, realizando una visita al Spa, tendrás tiempo para ti y centrarte en tu cuerpo, olvidar el exterior, por lo que te sentirás más relajada/o.

Con los diversos tratamientos se intenta conseguir que se aísle del exterior, te olvides de la rutina y te centres en tu cuerpo. Estos son algunos de los beneficios psicológicos que conseguirás:

• Incrementan la energía corporal y mental.
• Combatirá la ansiedad y los nervios.
• Reducirá el estrés.
• Aumentará tu autoestima.
• Tendrás mucho mejor humor.

3. Mejor aspecto estético

Normalmente siempre que hablamos de un Spa, se nos viene a la cabeza agua, chorros, relajación, pero, ¿Y por qué no aprovechar y cuidar también tu imagen? En un Spa recibirás tratamientos de manos y pies, exfoliación, limpieza facial que le dejarán con un aspecto físico más rejuvenecido.

Estas son algunas de las mejoras estéticas que lograrás:

• Frenará el envejecimiento de la piel.
• Ayudan a tonificar y a eliminar las células muertas de la dermis.
• Tu piel quedará hidratada, nutrida y con un cutis impecable
• Si tienes celulitis o retención de líquidos te ayudará a combatirlo.

4. Escapada romántica.

A un Spa, puedes ir sólo o con amigos, pero ¿y si aprovechas tu visita a un Spa para fortalecer tu relación con su pareja?

Muchas veces, con el día a día no tenemos el tiempo suficiente para disfrutar de nuestra pareja o al menos no hacerlo todo lo que deseamos. De vez en cuando es bueno en las parejas dedicarse tiempo el uno al otro, y qué mejor ocasión que ir al Spa para salir de la rutina del día a día. Sin lugar a duda, después de visitar un Spa su relación saldrá fortalecida y rejuvenecida!

Nosotros somos Luna Canela Hotel & Spa, un maravilloso lugar donde la tranquilidad, la naturaleza y la comodidad se combinan para brindarte el mejor hospedaje y servicio. Si deseas saber más sobre nosotros, o bien contactarnos y pedir informes, te invitamos a hacer click en nuestro Sitio Web.