Estamos a punto de culminar este primer año del 2015 y de tus propósitos de año nuevo, ¿cuáles siguen en pie? ¿Los llevas a cabo? ¿Mantienes el ritmo para cumplirlos en la temporada en la que te lo propusiste?

De ante mano sabemos que hacer los propósitos de año nuevo son relativamente “fáciles”, si porque nada cuesta “escupir” palabras pero ¿qué tal cuando tienes que mantenerlo? Es ahí cuando viene el verdadero problema.Según un estudio de la Universidad americana de Scranton, del 45% de las personas que se pone un propósito para Año Nuevo, sólo el 8% lo cumple.

Así es un bajo porcentaje para la cantidad de personas que somos en el mundo; ¡El 8%! ¿Dónde se queda el 37% restante?

Por ello Todo Puebla preocupado por estas alarmantes cifras, reúne una serie de tips para mantener y así poder realizar esos propósitos a lo largo de estos 12 meses, con la finalidad de cumplir un “sueño” en realidad:

Escribir: Mantente presente y en todo momento ese algo en lo que vas a trabajar (propósito); en el celular, en la agenda, en un post-it, en el espejo del baño, como fondo de pantalla del ordenador...¡hasta en la sopa! De hecho, la investigación demuestra que tienes un 43% más de probabilidades de cumplir tu propósito si lo escribes. Ponerlo en un papel es una declaración que no se puede negar.   
 

Platica:  Esto se refiere a que le cuentes tus planes a quien más confianza le tengas, es decir a tus amigos, familiares o a gente extraña, con la intención de recibir apoyo moral y físico sobre tus planes, según a investigación demuestra que una declaración de formal de intenciones incrementa tu posibilidad de éxito en un 33%. Es más difícil tirar la toalla cuando le has dicho a todos tus seguidores, amigos y familiares lo que tienes pensado hacer porque sabrás que de no cumplirlos los decepcionarás también a ellos.
 

Apuesta: ¿Quién no ha apostado algo en su vida sabiendo que va a ganar? De ser así hazlo, con un amigo o familiar hagan una apuesta sobre culminar tu propósito, que sea grande para que evites no pagar tú. Esto se basa en la economía del comportamiento, lo que demuestra que el dinero es un incentivo poderoso. Se ha demostrado que tus posibilidades aumentan un 72% si entra en juego el dinero. También conocida como la "aversión a la pérdida" esta teoría se refiere a que la gente tiene más propensión a evitar pérdida que obtener ganancias.

Si bien, son solo tips estos están respaldados por investigaciónes y experimentos para que logres todos tus objetivos te los damos a conocer con la única intención de hacerte feliz a ti, mejorar tu autoestima, salud física y mental. Al final verás que todos los sacrificios que hagas hoy te darán más y mejores beneficios durante tu vida. ¡Ánimo!