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¿Es necesario bañarse todos los días?
Publicado: 29 de OCT 2021 en Bienestar y Salud
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Nuestro cuerpo es más que capaz de mantenerse limpio. Cuando te bañas es porque estás tratando de limpiar la suciedad, así como el exceso de grasa y las bacterias malolientes. Pero lo que realmente pasa o termina pasando en el proceso de proyección es que eliminas la capa superior de piel muerta que protege las capas inferiores. Al romper esta capa también quitas las grasas y lípidos responsables de la hidratación.
- Nuestra piel es un organo gigante capaz de bloquear el acceso de sustancias nocivas. Esta cuebierta por una capa de bacterias inofensivas que son parte de la microbiota.
- El jabón y el champú eliminan la suciedad y aceites, pero usarlos con mucha frecuencia puede alterar el equilibrio de dichas bacterias y facilitar la entrada de microbios dañinos.
- Ducharse a diario o cada dos días, basta para mantener tu piel sana. (a menos que te ejecites a diario o tengas diaforesis)
- 3 minutos bastan para deshacerse de la sucedad corporal más ofensiva. Es importante limpiar bien tus axilas e ingle.
Estos son algunos de los consejos que elUrólogo - Dr. Francisco Ramos Salgado
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