Alguna vez te has preguntado ¿cuál es el tiempo correcto de cambiar tus sábanas o toallas? 

Hay una gran cantidad de microorganismos como bacterias, cabello, polvo, productos químicos que están en nuestra piel, sudor, maquillaje, caspa, insectos, ácaros, suciedad entre muchos otros que se acumulan en la ropa de cama o en las toallas.

Es por ello que es indispensable cambiar las sábanas y toallas ya que aparte de que estaremos envueltos en muchas bacterias podemos enfermarnos

Según un estudio de microbiología realizado en Estados Unidos las sábanas se deben lavar una vez a la semana, de esta forma estamos asegurando un ambiente higiénico.

En el caso de las toallas depende del uso que se les de, por ejemplo, las toallas que usamos en la cocina es recomendable cambiarlas después de su uso con algún tipo de desinfectante ya que al estar en la cocina están expuestos a muchos microorganismos que están en la comida cruda.

Si el fin de la toalla es para secarse después de bañarse es recomendable lavarlas una vez a la semana ya que al ser usualmente de tela más gruesa crea humedad si no se secan por completo.

Pero si la toalla es para la cara o manos lo recomendable es cambiarla cada vez que se usa, sin embargo, otra opción podría ser dejar que se seque al sol para así eliminar algunas bacterias.

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