Los tiempos de confinamiento han provocado el estrés de muchas personas, debido al aislamiento, las ocupaciones del hogar y sobre todo afecta el estado de ánimo de aquellos que son papás, pues mantener a los niños controlados y no sufrir una crisis es muy agotador.

La musicoterapia ayuda a estimular la mente, mejora el estado de salud con el objetivo de mejorar la calidad de vida del paciente y se divide en dos:

• Receptiva: Para inducir estados de relajación
• Activa: Cantar, tocar instrumentos o interpretar música

Del mismo modo pueden utilizarse otras técnicas como la pintura, arte dramático o danza.

BENEFICIOS

• Ayuda a mejorar la autoestima
• Afina los cinco sentidos
• Ayuda a los problemas emocionales y afectivos
• Controla ansiedad
• Genera una comunicación efectiva
• Desarrolla las habilidades del cerebro
• Ayuda a las relaciones sociales

La música siempre será la mejor para el biniestar humano, no dudes en escuchar tu musica favorita de vez en cuando y atender tu paz mental en estos tiempos de confinamiento.

Procura sacar toda tu energía y la de tus hijos de la mejor manera, con la música que más les guste como la mejor distracción de una forma increíble y divertida. 

En Simphonykids - Escuela de Música queremos que cuides de tu bienestar en estos tiempos de confinamiento en compañía de tu familia.