¿Una digestión saludable?
SALUD Y BIENESTAR:
La digestión es un proceso en el cual los alimentos son descompuestos, absorbidos y utilizados por el cuerpo de manera eficiente, sin causar malestar ni problemas gastrointestinales. Mantener una digestión saludable es esencial para sentirte bien día a día y puedes lograrlo siguiendo los siguientes tips: 1 Incorpora una dieta equilibrada rica en fibra 2 Bebe suficiente agua, y evita el exceso de alimentos grasos y picantes. 3 Realiza actividad física regularmente y practica técnicas de manejo del estrés para promover una digestión óptima. ¡Cuida tu salud desde adentro hacia afuera! En Farmacentro, estamos para apoyarte en tu camino hacia el bienestar. ¿TE GUSTÓ Y QUIERES MÁS?Farmacentro - Productos Farmacéuticos
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